问题一:山药都能怎么做?炒什么菜可以放山药 食材用料:
山药400克相克食物
莴笋半根相克食物
青椒2个相克食物
盐
料酒
鸡精
植物油
菜谱做法:
1.山药去皮洗净,切片,放清水中浸泡,莴笋去皮洗净,切片,青椒去蒂、去籽洗净,切片。葱、姜分别择洗干净,切片。。
2.锅内添清水,水沸后将山药片放入焯水,捞出沥干水分。。
3.炒锅放少许油,先爆香葱姜片,然后将山药片、莴笋片、青椒片,一起倒入锅中。
4.加盐、料酒、鸡精翻炒2分钟装盘即可。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
一、去山药皮的时候,要戴上手套,山药皮里含有皂角素,黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。
二、山药切片后一定要放入水中浸泡,防止遇氧气变黑。
三、莴笋要挑笋形粗短条顺、不弯曲、大小整齐,皮薄、质脆、水分充足、笋条不蔫萎、不空心,表面无锈色的。
四、莴笋的叶也可以食用,我家每次都是拿莴笋的叶子做蒸菜,也很好吃的。
山药羊肉煲
食材用料:
山药100克
羊肉片50克
生姜3片
当归3片
盐少许
菜谱做法:
1.山药去皮,切滚刀块
2.切好的山药放水中,防止氧化变黑
3.当归用清水洗净,沥水备用
4.锅中水烧开,羊肉片放锅中焯一下,去腥,去油腻。焯完用温水冲洗一下
5.锅中加入1000ml水,放入山药当归生姜
6.中火开始煮,煮至开锅,这个时候山药差不多五成熟了
7.把羊肉片放进去,小火煮10分钟。羊肉片放的过早,肉质会变老,不鲜嫩(如果是羊肉块的话,要先炖羊肉,羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂)
8.放入半勺盐,调下味儿
9.枸杞洗净,放入锅中
10.盖上盖子,小火煮2分钟即可
问题二:山药和什么菜一起炒才好吃? 山药炒黑木耳,山药切片用水抄一下,黑木耳发了,也用水抄一下,然后加油锅加大蒜暴香快炒出锅,淋入点香油。
问题三:山药和什么菜炒好吃 用料
山药350克
木耳(发好)250克
小葱1根
盐适量
清炒山药木耳的做法
木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片
山药切片,没入水中
葱切成葱花
锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下
关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了
小贴士
1)山药一边切一边放入冷水里,不然非常容易表面氧化成黑色
2)山药容易糊锅,翻炒一定要快
问题四:山药和什么搭配炒菜最好 山药炒肉
材料
主料:山药,肉,木耳,辣椒
调料:植物油,盐,鸡精,料酒
做法
1.干木耳热水泡好
2.肉切成肉片备用,辣椒切片
3.山药切片,放锅里用热水过一遍,这样就不会很黏
4.锅里放油烧热,把肉片放进去翻炒变色放点料酒
5.放入辣椒木耳翻炒,放盐
6.放入山药,因为水过,熟的很好炒
7,放点水和鸡精,起锅装盘
清炒山药
材料
山药一段
胡萝卜半根
菜心几根
盐 1/2小匙
做法
1.戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。
2.锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马上捞出。
3.重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可
问题五:山药跟什么蔬菜可以炒在一起 山药的搭配吃法:
1、稀饭 将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等,好吃又保健。
2、排骨山药 将排骨剁成一寸长的块,山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒,待其变色后,加入山药块,加入料酒添汤炖熟即可。此菜酱油不要放得太多。
3、山药莴笋炒虾球 将山药、莴笋去皮切成平行四边形的薄片,虾仁在外面切一下,取出沙线。将山药片、莴笋片下开水中焯一下捞出,(注意时间不要过长,否则口感不脆)再将虾仁下锅略焯。起油锅,用葱姜蒜爆锅,加入山药、莴笋片和虾球翻炒,调好口味,淋几滴香油即可出锅装盘。
4、山药炖牛腩 特点:牛腩入口即化,与山药味道巧妙融合。
问题六:山药配什么菜炒着好吃 主料
山药
250g
青菜
250g
辅料
油
适量
盐
适量鸡精
适量
姜
适量
步骤
1.青菜洗净,切断。山药去皮,洗净,切片
2.锅里油热,放下姜丝爆香,放山药片煸炒
3.待山药表面有些发黄,放入青菜煸炒
4.加一点水,闷煮2分钟
5.加盐,鸡精,煸匀即可.
问题七:山药可以加什么菜炖汤好 山药炖排骨啊
问题八:山药和什么菜一起吃好 可以煲烫:山药、板栗、排骨、海带
可以清炒:山药、木耳、百合、香芹