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我想问一下有什么办法可以锻炼端盘子的臂力吗？或者是有什么技巧？
我想问一下有什么办法可以锻炼端盘子的臂力吗？或者是有什么技巧？
2025-06-29 13:11:33
推荐回答（2个）
回答1：
用板砖练习
回答2：
那你锻炼了第二天不更累，还端什么盘子
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