一次用量大约三公分！
楼下的观点是错误的，牙膏每次挤得太多，会让牙齿变脆，虽然体内缺氟会导致人们患龋齿，但是体内如果含氟过多，则会导致牙齿变脆，增加氟斑牙形成几率，因此刷牙时，不必挤出一整条，覆盖牙刷表面，而是挤出黄豆大小的牙膏就可以。可以选择那种压泵装设计的牙膏，按一下的量就可以了，比如桂林三金西瓜霜牙膏
你是什么意思，牙膏刷牙一般来说挤和牙涮毛同长度最好的
