简单说就是你的脑子需要一点一点关闭才能睡着，意识模糊了其实身体的活动阀门还半开着。这时候受外界刺激或者自己思维的刺激就会让手脚抽一抽。所有人都会抽的，我见过最厉害的一个踢断过生锈的床脚...
这是身体的自然反应 就像小型抽筋一样
