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黄豆黑豆花生小米一起打成粉泡水喝可以吗
黄豆黑豆花生小米一起打成粉泡水喝可以吗
2025-06-29 00:58:27
推荐回答（3个）
回答1：
可以。
但一定是熟粉泡水。
黄豆、黑豆内含有“植物外源凝集素”，没有熟透的话，会造成腹胀、恶心、呕吐。
回答2：
黄豆黑豆花生小米要炒熟以后打成粉一起喝是可以的
回答3：
可以的，这样营养更丰富
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