想要改变现状，应该先从自信开始。一个人只要有了自信，就没有难事了。
有一种方法建立自信很简单，你可以试试看，但不能说对所有人有用，因人而异。算是一种心理暗示。你每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子深呼吸三次，什么都不要想，给镜子里的自己一个完美的微笑，并对自己说：“你是最棒的，没有什么事情可以难倒自己，你的脾气很好，你可以做好每一件事！”坚持每天早上这样做。（如果能坚持的话，你会看到效果，当然，如果都不相信自己能坚持的话，那真是菩萨也救不了了。）
如果遇到让自己烦恼的事情，那么就先停止一切行为，什么都不动，不想，想想早上对自己说的话。只要把动作放慢，再去考虑，就会好起来，也不会让你烦躁不安。
当你有了自信，我相信，朋友自然会多起来，哪怕你不善交际。只要自信的活着，相信你自己，一定会变得被大家接受并且受到尊敬的。
相信你自己能坚持！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024