滑熘鱼片
主料:净鱼肉200克,冬笋、鲜蘑、碗豆各15克,蛋清50克。
调料:油适量,料酒25克,淀粉25克,香油5克,精盐15克,味精、葱、姜、蒜各少许。
制作方法:(1)选择肉质较厚的鱼,剔下肉,剥皮,切成0.3厘米厚、2.4厘米宽、约4厘米长的鱼片,用少许料酒、精盐喂制一下,用蛋清、淀粉调糊浆拌好。
(2)冬笋、鲜蘑、大蒜切片,葱、姜切末。
(3)大勺放猪油,烧至三成热时,将鱼片徐徐下勺,滑透后倒入漏勺。
(4)勺内留少许底油,把葱、姜蒜和冬笋、鲜蘑、豌豆下勺煸炒几下,放入鱼片;用料酒、精盐、味精和少许淀粉芡和汤对好汁卤,泼流下勺,翻炒均匀,加明油出勺。
鲜熘鱼片了解一下