至少三个头。如果能磕108个头最好。（磕几个头，都要磕一个后站起来为一个头，不是跪那儿不起只叩头）。 礼拜磕头是简单易行的一种修行方法，切勿等闲视之。它的消业灭罪和开慧的效果是极佳的。是佛门最基础的修行方法。
