问题分析：您好，表现看，有肾阳虚的情况；当然，年轻人出现这个，往往没有多大问题，我们经过调整可以恢复的意见建议：平时不要长时间坐着，少抽烟喝酒的，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，适当增加营养，可以口服五子衍宗丸试一试；
