做法主料：海参调料：葱、色拉油、白糖、海鲜酱油过程：锅烧热后放入大葱，爆出香味以后加入酱油和高汤，然后放入海参，大火烧开后小火3到4分钟就可以了。（我因为烧了很久，发好的海参烧好后缩水严重）出锅前勾点薄芡。海参装盘后淋点汤汁即可。
海参10两,馊泡饭2碗,倒入一个大碗,用手指搅拌,直到乱七八糟不堪入目再承起装入垃圾桶不用吃了直接倒掉
