心律不齐除了先天之外有哪些原因？

心律不齐除了先天遗传之外，还有几个原因。熬夜、喝酒、吸烟、过度紧张、喝过多浓茶、神经紧张、过度劳累等都会引起心律不齐。

我是一个喜欢熬夜的人，但是长期的熬夜让我感受到了身体不适。以前熬夜的时候我都不会出现心脏跳得很快。但是现在如果我超过晚上十二点我还没有睡觉就会出现心律不齐现象。主要表现心脏跳动过快，心放出现疼痛感，有时会感觉喘不过气来。在医院检查后，我出现的心律不齐可能是熬夜造成，而且熬夜期间我经常左侧卧看手机，对心脏长期压迫，因此影响了心脏正常跳动。所以说喜欢熬夜的朋友还是不要太过，最迟睡觉时间不可超过凌晨一点钟，还有喜欢躺在床上看手机的朋友也要注意看手机姿势要正确，不能像我一样长时间处于一种姿势，不仅伤害心脏还伤眼睛。

在此之后我就开始调理，后天的心律不齐是可以通过人们健康手段调理的。

首先解决的问题就是早睡早起，每天给自己设定闹钟，什么时候该睡觉，什么时候该起床做好合理规划。我想喜欢熬夜的人一般是控制不住自己不熬夜的。那么就需要一个人来监督自己，按时睡觉起床。早睡早起也是我们保持良好情绪的主要手段，长期熬夜会使人精神不振，处于消沉状态，上课上班都没精神，致使效率低下等现象。所以说保持一个良好的作息习惯是很有必要的。

第二多加运动，加快身体新陈代谢，运动时我们人体会产生一种多巴胺，使人感到愉悦。长期的好心情也有助于心律不齐的改善。

第三在食物上进行相应的补充，多吃谷物类食物，补充镁元素，研究表明，男生每天需要深入300毫克，女生则是207毫克。在医学上镁元素对于治疗心律不齐还是有明显效果的。

首先第1点就是经常抽烟喝酒，工作饮食不规律，长期这样下去就会导致心律不齐，有的时候还会出现心脏骤停，第2种原因就是经常生气，生闷气，情绪得不到很好的调整，那么心脏也会受到影响，会造成心律不齐。

心律不齐可能是遗传，家族有心脏类疾病。那么就是会出现这样的问题，影响也是比较大，所以要注意休息。

1、新陈代谢异常：体内电解质(例如：钾、钠、钙)不平衡，内分泌失调2、情绪：尤其在情绪激动时，因影响内分泌系统会产生心律不齐 3、咖啡中的咖啡因，香烟中的尼古丁，及酒精，到—定的剂量时，也会造成心律不齐

心律不齐除了先天之外还有可能因为情绪和药物引起，在情绪激动时内分泌系统紊乱会产生心律不齐的反应。