推荐向天歌白鹅绒被！白鹅绒是已知的填充材料中保暖性能最好的，但重量只有1-1.5kg的重量，跟棉被一比较可能根本就感觉不到它的存在，很适合你哦！
你盖的被子应该是棉被，如果是新的棉被盖着还行，如果时间长久了是有点不舒服，见义你到正规商场去买一个6kg的蚕丝被试试，像我一个冬天就盖一条蚕丝被既轻松又暖和，我们这里是茧丝绸之乡，我们这里有鑫缘，丝乡，茧缘蚕丝被都是名牌产品都很好。
去医院检查一下身体。可能是压力太大。才会有这样的感觉。
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