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轻度腰脱可以学瑜伽么
轻度腰脱可以学瑜伽么
2025-06-28 22:42:26
推荐回答（1个）
回答1：
可以的，但是要先从简单的正位瑜伽开始练习，先树立好正位概念，然后在练习其他的瑜伽； 在练瑜伽的过程中要注意量力而行哦！！
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