学会控制自己，想发脾气的时候告诉自己，冷静，冷静，慢慢就会不发脾气了，其实这也是个习惯问题。
正常，我也这样。。。所以要学会淡定
学会控制自己的情绪，当你感到烦躁时，尽量想一些愉快的事，避免自己的情绪波动太大 ，说话与行动之前，想一想利与弊，多顾及一下别人的感受，有时情绪化会害死人!
女人都这样。
找找哪里觉得自卑，然后面对自己 解决问题 心态就会变好
