试管婴儿移植后,女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物,不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物。
营养均衡:谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性。
确保优质蛋白的供应:饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、牛奶和乳制品等。
补充叶酸:叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高。
确保无机盐、维生素的供给:多吃新鲜的蔬菜、水果,呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。