练跆拳道好不好？

练跆拳道有什么作用： 1、 养成立即行动、快速、认真、整齐的习惯，培养勤奋、吃苦、礼仪、坚守承诺的诚信品质。从而学会战胜自我的方法，做人做事的方法，走向成功的方法。 2、 获得人生最大的财富：健康。 3、 明白一个观点：要做自己的英雄。培养学员把仰慕名星、名人的时间和精力用来关注自己，专注于自身素质的提高，专注于自身目标的实现，从而重新认识自己，超越自我。 4、 养成一种心里习惯：只做冠军，永争第一。 5、 大大提高学员的沟通能力，协调运动能力，反应应变能力、观察、洞察分析能力，良好的交际能力等。 6、 防身抗暴，增强自信，在第一时间内保护自己和亲人。 7、 陶冶情操、健美身材、培养礼仪、磨炼意志、振奋精神。 8、 培养团队精神和荣誉感。 跆拳道有什么特点： 1、 其它武术和空守道、散打、拳击等以“战胜对手”为目的，而跆拳道以“战胜自我”为目的。 2、 协调对称、左右腿均要灵活自如。 3、 速度第一，训练及比赛中均要专注并富于激情，要呐喊发声，以气势压倒对手。 4、 简单、直接、实用。 5、 跆拳道的腿法是所有武术中动作最优美，种类和变化最多的（有近四十种踢法）。

看你学来干吗，如果是为了增加身体柔韧和协调，还不如去练瑜伽，练刚猛就去练泰拳，散打，养生就太极，想打架就学截拳道和踢拳道，跆拳道除了好看，我找不到其他的优点。

没什么用的除非练到黑带感觉就是骗人钱的啦

卜好, 迩练勒揍么司额, 想对付莪姐姐.? 卜行,!坚决卜能练,!`

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道练习的好处有：
1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力，取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。