10岁小女孩100斤,怎么健康减肥?求详细方法,急急急

2025-06-27 20:48:48
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回答1:

不想花钱就控制饮食加运动
愿意花钱可以用营养代餐奶昔,我说的这种小朋友是可以吃的,包括孕妇也可以,就是一个代餐食品。避免小朋友大量运动,比较轻松。