山药炒黑木耳,山药切片用水抄一下,黑木耳发了,也用水抄一下,然后加油锅加大蒜暴香快炒出锅,淋入点香油。山药+鸭肉:补阴养肺、山药+枣(鲜):健脾利胃、山药+扁豆:补脾益肾、山药+银耳:滋阴润肺、山药+莲子:健脾补肾、山药+玉米:吸收更多的营养素、山药+乌鸡:滋补佳品、山药+鸡胗:治小儿脾虚疳积。
山药炒黑木耳,山药切片用水抄一下,黑木耳发了,也用水抄一下,然后加油锅加大蒜暴香快炒出锅,淋入点香油。