总是难以信任别人以及自信，多疑易怒，特别敏感，怎么办？另外，我特别害怕我爸该怎么改变

首先我猜你是个女的。第二你的性格与小时候的经历关系极大。你爸爸和妈妈的感情纠葛从你记事起就是一件占据你心灵的大事，而且给你带来了极度的不安全感。
好了，现在谈谈你。过去你不大，现在你长大了，我想很可能你已经差不多十八岁甚至更大一些了。有些事情你该有一些坚定的原则。第一，父母对你需要尽到养护责任。但不是每个人的父母都能做到尽善尽美。现在你磕磕绊绊长大了，他们至少算是及格了。也就是说尽管你遭到了一定的心灵伤害，但至少目前，你基本长大了，应该自己去学习治愈伤口，而不是在怨恨等待中加深伤害。第二，情感是一件很私人，很个性，也带有社会文化烙印的事情。所以很难简单评价是非。你的父母情感不融洽，父亲出轨，你和母亲是受害者，同样他自己也是，那位阿姨也是。其实真的没有赢家，历史不能改写，但你还可以改变自己，从仇恨中挣脱出来。孔子说，他的学说如果能用一个字概括，就是恕。希望你好好充实自己，有一颗睿智，博大的心。第三，不要认为你的过去被父亲毁了，你的经历也可以是一种财富。人并非都是可信的，甚至亲人也是。亲人也可能好心办坏事。坏人也是爹妈生的。怀疑不是错误的，但要有根据，有逻辑。你认识到了自己有一遭被蛇咬，十年怕井绳的心理创伤。这种不理性需要慢慢用理性来治愈。不是人都不可信，而是该信什么，不该信什么。第四，你不是怕和爸爸与妹妹在一起，准确地说你是烦与他们在一起。你的问题是你已经在很大程度上丧失了自我，用仇恨的情感代替了理性。你焦虑，惶惑，怀疑，自卑。我想未来会好起来的，原因我不细说了，但是关键是你能跳出这些负面情绪去勇敢追求属于自己的幸福。

如果改变不了你爸的做法，就改变自己好了。不知道你的年纪，如果可以，考个好一点的大学。经常和你妈妈打打电话，因为她在家也是受委屈的那种。
至于性格，可以通过社交改变，凡事往好的地方想，让自己的生活变得规律，自律起来，会好的😄