首选是百合,具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。
鸭梨川贝汤:可生津止渴,清热止咳等。做法是把鸭梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
清热去火,润肺去燥------雪梨百合润肺汤
望采纳
你这个对身体危害非常大,没有什么食物能有效排除,日积月累对肺部健康有显著影响,尤其是到中老年以后,建议你上班带着口罩,定期去医院检查,条件允许最好换个工作。
定期去医院洗肺吧,我看过一档节目,煤矿工人定期去医院洗肺,蒸馏水通过肺管打进去,洗出来的都是黑色的浑水
棉尘肺是由于吸入棉尘、亚麻尘、软木尘引起支气管收缩和肺功能损害的一种呼吸道阻塞性疾病(棉尘肺或棉屑沉着症)。
初次接触棉尘或偶尔暴露高浓度棉尘的人,表现为接触棉尘数小时后出现寒战,肌肉关节痛、干咳、乏力,发热,类似流感早期的症状。现在已知道这实际上是有机粉尘毒性综合征(ODTS)。少数接触棉尘的工人,开始接触半小时后即发生肺通气功能下降,并在工作周内进行性加重,可伴有喘息,和职业性哮喘表现一致。
.药物治疗克矽平(聚-2-乙烯吡啶氮氧化物)具有保护巨噬细胞的功能。以4%水溶液8毫升(320毫克)雾化吸入,每周6次,3个月为一疗程。此外柠檬酸铝、黄根、磷酸暖隆和双防已甲素有效。这些药物主要能缓解症状“
建议所有在粉尘环境工作从业人员,为了你的健康,一定做好呼吸防护工作。科学选择防尘口罩,选择一款防护效果好,呼吸顺畅,使用经济的好口罩。有助于预防肺部伤害发生。
清尘之道:现在防尘口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%(99.97%以上)的防护效果。颗粒度大的,可以选用KN95等级。防护效果取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部配合后的漏气率。
因此口罩必须分大小号,不分大小号的口罩与面部的漏气率因人而异。
清尘之道:科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩,有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高,不适合长期或职业防护用。
2、选择 KN100等级。高粉尘环境低防护率将导致身体受到伤害。
3、选择硅胶材质面罩,使用寿命相对较长,柔软舒适。长时间佩戴,不易引发过敏反应。硬度高的口罩易造成面部压痕。
4、口罩分大小号,这点极其重要。不建议购买那些所谓通用型号的口罩,易漏气。
5、口罩有覆盖口鼻,覆盖口鼻和下颌2种,建议使用后者,相对较为舒适。
6、建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双滤棉+双过滤面设计,相对呼吸顺畅,且使用寿命长。职业防护建议从以上质量、等级、舒适性、经济性去评估,选择一款有效预防尘肺的好口罩
听说血可以排,但最好是能预防少吸灰