痤疮,也就是我们平时所说的青春痘。痤疮分为4级,你这个至少已到2级,引起痤疮的原因有很多种,具体讲这些病理估计你也不会很明白,我就告诉你该怎么治它和预防吧。
少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗\羊肉等),每天要适当吃凉性蔬菜、水果,但也防过量后引起胃病,苹果最好。蜂蜜可以冲水服用,可长期服用,起床后空腹喝一杯蜂蜜水更好。
油性的皮肤更要注意个人卫生,用控油型的洗面奶,爽肤水,乳液。长痘时不要用手去摸,抠或者挤。要保持心情开朗,多运动,痘比较严重的时候尽量少晒太阳,暴晒后或者熬夜可吃一颗维生素C,一两块钱的那种,药店有卖,但是不能长期吃。
如果痘不严重的话,用一个陶瓷调羹,放点盐,对,就是我们吃的盐,倒点蜂蜜,用筷子沿一个方向(顺时针或者逆时针)调匀,但是不能一下顺时针,一下逆时针,涂在脸上轻轻按摩,既可以去角质,还可以祛痘,但脸上有伤口的话不能用哦,会加重的。
对了,教你一个我自己屡试不爽的去痘妙招,买一瓶养生堂的天然维生素E软胶囊(我觉得这个牌子最好),屈臣氏有卖,现在一瓶大概是70到80块那样。睡觉前取一颗维E胶囊,剪个小口,挤出维生素E油到干净棉签上,擦在长痘的地方,然后睡觉,这样擦几天,不仅痘去了,痘印也消了。还可以擦在眼圈周围,不长细纹。
鼓起的会挤出东西的是白头粉刺,脸上的痘痘统称为痤疮。
清洁皮肤很重要,是男生吧,用洗面奶多清洁皮肤,可以去了解皮肤科医院,很严重的话医院很多方法可以治愈的,这个情况应该是多种痘痘混合,已经比较严重了,要用护肤品的,病毒灵加矿泉水,涂抹在痘痘上,第二天早上起来洗脸,或者用地塞米松(是激素)加在水里洗脸,效果不错的
十几岁,差不多也进入青春期了,长黑头痘痘不稀奇,只要要找到方法合理调理就行了.