返流性食管炎是什么引起的？该如何预防？

引言：对于反流性食管炎，可以进行积极的预防，能够摆脱疾病的困扰。对于这种疾病的预防措施，主要局限在饮食方面，要保证清淡的饮食，同时要坚持少食多餐的原则。除此之外，还需要进食刺激性的食物，比如烟酒等，对于自身的体重需要进行合理的调控。

食管下括约肌受损

当食管下括约肌受损后，患者可能会出现反流性食管炎，因为食管下段的括约肌是食道和胃的连接部分，它可以防止胃的内容物回流，当食管下端的括约肌由于受到饮酒、吸烟、药物刺激时，会影响到括约肌的功能，并最终导致反流性食管炎，另外如果食管黏膜受损后，即使食物会正常回流，但也有可能引起食管炎。

化学性或物理性食管炎

如果是由放射线照射引起的食管炎，被称为放射性食管炎，这是一种化学性的反流性食管炎，而物理性的食管炎通常是药物导致的，常见的能导致食管炎的药物有奎尼丁、四环素、氯化钾等，这些药品能刺激食管黏膜，如果药物是片剂，它会停滞在食管引起食管炎，另外经常使用胃管也能引起食管炎。

预防手段

忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。

我觉得就是因为吃东西吃的太少引起的，要想预防的话不要吃太少的东西，更不要节食。

因为食管下端有一个特殊的肌肉，这个肌肉的功能失去了作用，就会出现这种情况，注意休息，注意保养，多吃一些有营养的食物。

有可能是消化系统出现了问题，有可能是经常暴饮暴食，有可能是经常抽烟喝酒，有可能是吃了生冷的食物，要早睡早起不要吃生冷食物，不要抽烟，不要喝酒。

很有可能是因为饮食不当所导致的，还有可能是因为吃了不良的食物，或者是消化功能出现了异常的情况。