春困秋乏夏打盹 每个人都有疲劳期 适当的给自己放个假 调整一下自己 合理安排体育锻炼 它会让你精力充沛 精神饱满
没有安稳的睡眠是不会自己觉察到睡够了只有不停的熬夜才能感受到睡眠不足引起的困惑
因为你是猪、、、。
应该是因为你弱
你舒心了就会睡不够
