怎么从失恋的痛苦中走出来,太难受了,每次一想到就心慌,心痛的发抖,有时连呼吸都会变得急促,哭了几天

2025-06-28 13:30:46
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回答1:

失恋没什么大不了的 这世上不敢说全部 至少99%的人都是从失恋走过来

它是我们成长要经历的必须条件,把他当成是你人生中向上提升的一个宝贵经理

1让自己散散心,例如旅游啊 烧烤啊 朋友热闹的聚会啊

2把自己的精力挪到别处 专心工作 或难受的时候锻炼身体

3晚上难过的时候 就看看书

4实在忍不住 可以偷偷流泪嘛