其实身体肌肉不对称是很正常不过的事了 包括奥赛的很多职业高手都有这样的问题 比如左胸比右胸更大 右手比左手略粗等等 为什么会这样呢 那是因为人体本身就有一定的不协调性 这有些取决于遗传 但大多数取决于后天 因为大多数人都是右利手 所以右手比左手发达 胸肌也是一样 在训练中如果你是右利手 物体也会不自觉的朝你没有力的那边倾斜 这叫做借力 比如卧推 你的右手比左手抬的高 那么重物就向左边倾斜了呗 所以多数人既然是左胸大于右胸 你的腹肌我想也是一个道理 没关系的 大家都不平衡 若果你很想平衡也不难 那就是侧着做仰卧起坐
腹肌不对称没有训练办法可以矫正得，但可以加强训练，腹肌得形状也可以很好看
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