在专业的知识背景下，要有柔美的体式演示。用平和的语气讲述动作要领、注意事项以及动作功效。静坐、调息、体式练习、休息术一个都不能少。体式编排顺序合理，参考学员不同的瑜伽基础，对动作的难易程度作出相应的调整~~还要有过人的亲和力来让学员接受你，即使你上课时有些小差错，学员也会谅解你的。但最好还是不要在课堂上犯错误哦，呵呵~课前多做功课就好啦~~~
