你好，很高兴为你解答这个问题，那么你的问题是什么？是熬夜啊，那么我这里给你明确一下，说一下就是十点钟睡觉是最好的，最最正常的啊，十点钟之前睡觉，他们过了十点钟，就算熬夜了啊，就是到11点睡觉，算熬夜了，那么你12点睡觉就是熬夜很厉害了
那你早上醒的早的话，那么你这样一天只睡四个小时，你说你的身体吃得消吗？他们睡觉休息就等于手机在充电啊，白天就是放电用电，那么你没有充好电，电话什么你白天还要放电，他们你身体要透支了
上次个人给你这个问题的解答，希望能够对你有所帮助，也希望你能够采纳最后个人身体健康，快乐，好运连连万事如意
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