怀孕之后会腰酸背痛，这究竟是怎么回事？

怀孕是一件非常辛苦的事情，很多孕妇在怀孕之后都会感觉腰酸背痛，尤其是怀孕月份大了之后孩子逐渐变重，孕妇更容易感觉腰酸背痛，这到底是怎么回事呢？

一、怀孕之后腰酸背痛的原因

1、激素水平的变化。当孕妇怀孕之后，身体的各项机能都会发生变化，为了适应这个新生命的到来，身体的每个技能都在为宝宝的诞生创造最佳的条件，激素的变化也和怀孕之前有很大的不同，因此在激素改变的情况下，孕妇的骨盆关节韧带会一点点变得松弛，从而引起了耻骨分离，逐渐造成孕妇腰酸背痛。

2、胎宝宝变重给孕妇带来压力。随着怀孕的月份逐渐增加，宝宝在妈妈的肚子里也在一点点长大，这个时候子宫的承重能力也开始增加，孕妇的腰长时间承担着宝宝的重量，会逐渐感觉到腰酸背痛，很容易导致孕妇重心前移。

3、孕妇受寒导致腰酸背痛。孕妇在秋冬季节或者在天气转变的时候，没有及时的增减衣物，就很容易导致关节疼痛，尤其是在秋冬季节天气变化频繁，如果孕妇的保暖措施做得不到位，很容易让寒气入侵体内造成腰酸背痛。

4、缺钙。如果孕妇缺钙的话，身体的骨骼就很难支撑宝宝的重量，并且宝宝在妈妈的子宫内完全依靠母亲的营养供给，如果供给不足的话，会抢夺妈妈的营养，让孕妇缺钙，出现腰酸背痛的状况。

5、不良的生活习惯。有些孕妇可能在怀孕时期不舒服，所以懒得动，经常躺在床上或者经常坐在沙发上，不起来活动，就很容易造成腰酸背痛，所以这个时候可以适当的去小区楼下或者公园散散步，活动活动筋骨。

二、结语

孕妇在怀孕时期的腰酸背痛大多数情况下都会逐渐缓解，如果长时间腰酸背痛得不到缓解的话，一定要去医院进行检查。并且在生活中孕妇一定要多吃补钙的食物，多补充营养元素，但也不要补充过量，适量就好，并且不要总是在家里坐着，多活动活动。

这是因为怀孕的时候腹部的压力比较大会拉伤腰部的肌肉，引起腰酸背痛的问题，你可以进行局部热敷或者是推拿来缓解疼痛。

这是因为身体的原因导致的，和身体是有关系的，因为肚子太大的原因导致的，反正发育比较快，导致身体没有办法很好的休息，没有办法很好的锻炼。

因为在怀孕以后你的身体会变得非常重，肚子会越来越大，所以你的腰和颈椎的压力非常大，所以才会腰酸背痛。