梦境和现实生活有什么样的关系，真的是相反的吗？

01梦里发生的事情是自己实际的经历，这种梦一般是噩梦

有很多人会把自己最不想想起的事情放在自己心里的某一个角落进行封存，而这个角落看上去很安全，实际上是最不受控的一部分。当人体进入深度睡眠之后，他的大脑就会停止运转，不受外界所影响，从而带来的是整个身心的放松。这个时候，他封存的这一小部分不好的记忆就有可能被自动释放，从而出现在他的梦境。这就是所谓的噩梦。

白日梦，顾名思义那就是不可能成为现实的东西。因为梦一般是晚上睡觉才会出现的，如果在白天出现，那就是不合逻辑，注定是不可能成功的事件。这种梦一般是非常想减肥的胖女孩子做梦的时候会发现自己突然变瘦了，还遇到了自己的白马王子；穷疯了的年轻人突然梦见自己捡到钱了；诸如此类的不太实际，但是又感觉可以成功的事情。

这种事情一般会出现在夫妻或者情侣的生活中，尤其是两个人当中有一个非常没有安全感的时候。没有安全感的那个人往往会经常梦见自己的另一半干出了自己白天所想到的事情。慢慢的，当这种情况发生的多了，两个人又没有解决的时候，这个没有安全感的人会渐渐的分不清梦境与现实。

很多人都说睡觉的前半个小时最好不要洗澡或者看很刺激的电视或者电影，因为这会让你的中枢神经一直保持兴奋的状态，导致自己晚上睡得不安稳。这种往往是由于人的神经系统的正常行为所导致，你的眼睛里面看到的东西深深的刻在你的脑海里，尽管你已经没有看这个视频，但是你的大脑还依旧在持续兴奋，导致你晚上做梦都困在这个视频里。

梦境和现实生活是存在影响和反应的关系，可以说相反也可以说不反。如果你做的是美梦你说相反，做的是噩梦你也说相反，这两种的心态是不一样的，所以梦只是根据你现实生活的种种事迹影响到了你的心理，潜意识的会形成个梦境。

梦境其实是和人的心理状态有关，和现实生活有一定的联系。如果一件事情想的太多，可能会在梦境中出现。但是“梦都是反的”这种说法是没有科学依据的。

不一定，梦归根结底是来源于现实的。弗洛伊德曾说:梦是我们无意识的渴望与恐惧所伪装的阴影。所以梦境一方面，是我们内心深处多渴望的东西，另一方面，是我们现实的恐惧所在。

对于梦，其实是反应你内心的一种想法。梦境并没有预测现实的能力，只是你内心潜意识的想法加工，与现实无关。