关于“吃枸杞上火流鼻血”
大部分人认为流鼻血是食用枸杞上火导致的，其实不然。枸杞有个十分显著的作用那就是加速血液循环，促进新陈代谢。
当人体长期摄入枸杞，其中的甜菜碱会大量消耗体内维生素C。众所周知，维C是增强毛细血管壁弹性和韧性的。
当大量甜菜碱发挥作用时，人体新陈代谢、血液循环同时加快，如同奔流的大江大河，而此时的毛细血管就如同小沟小渠，因无法承受压力而导致流鼻血现象的发生。出现这样的现象，是身体恢复活力，促进细胞新生的重要体现。
如出现流鼻血现象，说明当天的枸杞进食已过量，正常情况下，鼻腔有温热就表明量已稍多，当天应停止服用，第二天适当减量即可。
专家认为，正常情况下，每天15克到30克是一个人正常一天的量
你要是热性体质的话，枸杞泡着吃照样会上火的
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