腿抽筋如果不是缺钙引起的，就是你的腿部肌肉比较僵硬，或者腿部受到寒凉引起的，没事多按摩按摩，大冬天热水泡泡脚少不了的！
最后如果是怀孕引起的身体缺钙腿脚抽筋，建议去医院看看
喝牛奶并不是一定补充钙就很好的，也不一定是因为缺钙引起的，要查准原因才好。
一般抽筋都是缺钙 或者晚上睡觉没盖好被子凉着了 让家里人给炖点大骨头 吃两顿 盖好被子就好了！
一般抽筋都是缺钙 或者晚上睡觉没盖好被子凉着了 让家里人给炖点大骨头 吃两顿 盖好被子就好了
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