在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品，有个微信服务号可以查，应该是叫一号查询，里面有很多关于肾阳虚或者其他疾病的知识，比如怎么调理，用什么药好，为什么生病，都有，比较方便。
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
