男人补充锌硒的好处有很多，主要是以下几点：
1. 促进睾丸素合成：锌是合成睾丸素所必需的微量元素，可以促进男性体内荷尔蒙的正常分泌，从而维持正常的性功能。
2. 提高免疫力：锌和硒对于维持免疫系统健康非常重要，能够增强男性体内的免疫力，预防感染和疾病的发生。
3. 保护前列腺：锌和硒能够促进机体抗氧化作用，和预防自由基对细胞和组织的损害。此外，锌和硒还具有抗炎作用，有助于预防前列腺炎和前列腺增生等疾病。
4. 改善心血管健康：缺锌和硒会影响心血管健康，补锌硒能够维持血管弹性，降低血脂和胆固醇，降低心血管疾病的风险。
总之，男性适当补充锌硒，对于维护身体健康是非常有益的。
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