方法1：大梨一个，去核，川贝十粒捣碎，与几颗冰糖一起放入梨中，上锅蒸几分钟。蒸好后，梨与川贝同食。方法2：大白萝卜切数片，干红辣椒几个，大葱的葱须，干花生壳几个，生姜几片，香菜少许，放入冷水中文火煮，喝此汤可生热发汗。 方法3：将铁树叶一片，花生米30克，加水煮沸15分钟，熬好后倒入碗中，加蜂蜜30克，搅匀，饭前服，一日三次，连吃三天一般就可痊愈。
