现在不是有卖那种专门孕妇吃的DHA胶囊嘛，像纽曼斯这种，吃的人就很多。孕妇和一般人不一样，需要的DHA比一般人多的多。光靠一般的食物是不够摄取的。
正规药房或医院都有
只要每天正常饮食中，身体所需要的一切微量元素都已经充足。可以多食含蛋白质的食物，如大豆类，牛羊鹅禽类，新鲜蔬果。以上所述没必要，除非身体有所欠缺。
