吹冷风 洗冷水澡 开冷风不盖被子睡觉 下雨不打伞直接淋 方法很多呀 关键是对身体不好！劝你不要这么做。
。。。。。。有空调就可以了。光着身子16度，一定感冒。也可以洗完冷水澡，马上风扇。只是一个建议我不想搞出人命。请楼主谨慎。
太阳下面晒半个小时，然后马上吹空调，空调温度调到最低
