浅表性胃炎给你几点日常调理方法：
戒酒戒烟，避免摄入粗糙、刺激性食物，避免过热饮料及过咸饮食；
做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食，适当补充功能性益生菌；
现在比较新的药物是“埃索美拉唑”、和“雷贝拉唑钠”，都是非常好的临床药物。当然，“奥美拉唑”更便宜一些，如果没有吃过也可以试一试。
这都是饮食的不规律 你首先调整一下 然后转移注意力 就不痛咯
