首先要冷静，保持一颗平常心，要想人生不如意事十之八九，没有什么挨不过去的，咬咬牙，挺一挺就过去了。
你以为的最黑暗，都不一定是最黑暗，一生还没有过完，怎么会知道是最黑暗。只是比较难熬一点而已。
黑暗下来的时候，不要叫喊，不要流泪，要默默的坚持，在黑暗中努力用眼睛寻找哪怕一丝丝的希望和机会。
1、不要哭，哭就会停不下来，会可怜自己，可怜别人，就会滑向崩溃。
2、做好身边能做的每一件事情，无论大小。
3、有个树杈能落下歇脚，赶快休息一会儿。
4、尽量保持正常的生活状态，男生要吃好，女生要睡眠好，尽量保持身体不成为你的拖累。
人生哪有不经历黑暗的，我也在经历，正在经历，巨大的黑暗，只能独自面对的黑暗，我不能退缩。
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