被人陷害怎么办

首先一定要冷静,不然正中别人的下怀了!然后自己没做就不用承认,也不用老是和别人解释,要是没用证据,那样不但是徒劳,而且别人会更相信你不是清白的.然后不要因为这个影响正常的学习工作,不然那个陷害你的人就达到他的目的了呢!
在此基础上可以找证据找机会澄清自己.然后也不要得理不饶人,宽容一点,这样别人会更佩服你了.
诶..我不知道什么正确的科学理论拉,这只是我个人的看法而已...我觉得一个人活着,一定要活得开心,活得有意义.

最近发生什么事情了吗？可能是你最近压力很大，或是受到一些外界环境或是事情的，让你对自己锁做的不再自信，从而产生了强烈的不安全感，在超负荷的压力情绪下，你就会表现出焦虑。
放松一下自己，你只是对自己现在所处的环境有些不自信。认真想想你害怕的那些事情是否在发生后自己真的无法解决，如果真的很困扰，就找个朋友聊聊，听听他们给你的一些处世的建议，看看是否能够应用到现在的环境里。
另外，不用过分在乎别人的情绪，做你自己，人不可能事事都做的圆滑而没有差错，那需要经历许多挫折慢慢磨练。每个人成长的过程中都会遇到这样或是那样的事情，害怕是没有用的，关键是，你要相信你自己准备好了，才能在面对时游刃有余的处理。

如果不是什么大不了的事情的话，别放在心上，否则痛苦的是你自己，反而正中陷害你的人的下怀。宽容可以解决很多问题。要相信真相总有大白的一天，陷害你的人一定会受到上天的惩罚

想一想，为什么被陷害的是自己，而不是别人。一定是自己的一些缺点容易被人利用，所以，最好的办法就是从这件事中学习，学会长大，学得聪明一些。

知己知彼，百战不殆。。。。要想使TA陷害不器作用，那么先要知道自己的弱点，进行完善，让那人抓不牢你的把柄，然后要了解对漏洞，进行自卫反击