五豆杂粮粥怎么做

主料
白豆
黑豆

红豆
眉豆

薏仁
荞麦

干淮山
五豆杂粮粥的做法步骤

1. 全部材料洗净，浸泡4小时以上（不泡也可，不过煮的时间要长好多）。

2. 加盖大火烧开转小火煲至豆豆们全部开花，粥变得浓稠即可。

3. 放盐或放糖适随尊便，我都是放盐。
小贴士
温补脾胃是解除湿困的最好途径煮祛湿温脾的薏仁五豆汤：薏米、红豆、赤小豆、白扁豆、黑豆、黄豆、眉豆、荷包豆等可选加点陈皮。更可加点山药、核桃、莲子肉等等。

用料
白豆
黑豆
红豆
眉豆
薏仁
荞麦
干淮山
五豆杂粮粥的做法
全部材料洗净，浸泡4小时以上（不泡也可，不过煮的时间要长好多）
加盖大火烧开转小火煲至豆豆们全部开花，粥变得浓稠即可
小贴士
放盐或放糖适随尊便，我都是放盐。

主料：白豆 、黑豆 、红豆 、眉豆 、薏仁 、 荞麦 、干淮山
1. 全部材料洗净，浸泡2小时以上

2. 加盖大火烧开转小火，粥变得浓稠即可。

3. 放入适量的糖即可。

1. 全部材料洗净，浸泡4小时以上（不泡也可，不过煮的时间要长好多）。

2. 加盖大火烧开转小火煲至豆豆们全部开花，粥变得浓稠即可。

3. 放盐或放糖适随尊便，我都是放盐。