有名:黄秋葵,补肾菜。
补肾,抗疲劳增强免疫力,对肠胃特别好。据说对糖尿病人也有一定的好处。
下图是关于黄秋葵的营养成分,和一张黄秋葵的图片。是引用百度上的。
对胃病有好处,还可以减肥哦
在滋阴补肾的过程中利用枸杞能够达到调理身体,提高抵抗力的作用,对肾脏功能也有增强的效果。因此,想要促进健康,维持肾脏功能良好的状态,平时就可以适当进食枸杞来调节身体。
葵,是古代的一种蔬菜,又称冬葵。“青葵”源于乐府诗《长歌行》“青青园中葵”,即青嫩的葵菜。