不要暴饮暴食,也不要时不时中间饿一顿,至于吃什么,如果胃功能正常,具体吃什么不重要。 当然,要是你胃正在调理恢复期,建议吃些温性食物,比如小米粥,(一定要吃点咸菜类搭配,要不会胃酸) 你自己说的那些,饼干、奶糖、不属于养胃与否的,其他的那些都属于正食物,只要不过分吃,就可以的~ 你可以买一些保健品,如太阳神猴头菇肠胃保健口服液