开机后如果没有显示不要看屏幕直接输入密码登陆后(即使显示器不显示)然后按CTRL+ALT+F6即可进入字符模式修改/ETC/X11/XFCONFIG***显卡配置文件里面的刷新率即可
找个好一点的高档次的,支持高频的显示器就可以正常了,进系统了再改低频率
把电脑完全断电之后再开就可以了